Lesson 6-1 腰の施術①

腰回りの筋肉をストレッチする

①まず、仰臥位の状態から患者の両膝を立てます。

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②膝を持ち上げて胸に向かって伸ばすようにしてストレッチします。

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立ち仕事で腰が辛い方に効果的な施術です。