Lesson 6-1 腰の施術① 腰回りの筋肉をストレッチする ①まず、仰臥位の状態から患者の両膝を立てます。 ②膝を持ち上げて胸に向かって伸ばすようにしてストレッチします。 立ち仕事で腰が辛い方に効果的な施術です。