首・肩周りの筋肉をほぐす

①まず患者を伏臥位（ふくがい）（うつぶせと同義）にねかせ、親指で首の付け根から肩先にかけてほぐしていきます。このとき、押すだけでなく、押し回すように施術するとより効果的です。

②次に髪の生え際、頭蓋骨のすぐ下を三本の指で首の筋肉をほぐします。この箇所は目の疲労や枕が身体に合っていない場合などに凝ります。しっかりほぐすことで目がよく見えるようになります。